Les intervenants

“l’invocation à Patanjali”

Grégory AUDINAT

C’est lors d’un voyage au Népal qu’il découvre le Yoga, cette première expérience a été une réelle immersion (postures, respiration, réflexologie, méditation, chants et purifications).

Grégory se voit progresser rapidement et observe les bienfaits physiques flagrants avec une révélation : « Comment ai-je pu vivre aussi longtemps dans mon corps sans connaître le yoga ? » 

C’est ainsi qu’il poursuit sa quête de la discipline du yoga en Inde à Rishikesh (la source) pour y suivre une formation intense en un mois, la finalité conduisant au titre de professeur de yoga. C’est à nouveau qu’une question s’est posée à lui « comment être prêt à enseigner en si peu de temps ? » Alors Gregory a continué d’entretenir une pratique personnelle assidue et intense auprès de professeurs indiens et du monde entier.

S’enrichissant également à travers d’autres voyages en Inde. 

Depuis 2017, fidèle à ce qu’il est (consciencieux!), il enseigne plus de 10 classes par semaine à Caen dans son centre appelé Yoga Lumo, il y partage sa propre formation (pratique et pédagogique)… Car pour lui un bon professeur et avant tout un bon élève !

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