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ADAPTATION ACCEPTATION TOLÉRENCE ◦ LACHER PRISE ◦

Hatha doux  par Anh

Yoga doux sur chaise !

Hatha yoga avec Anh

* Vidéo Hatha Flow °°° JULIE
Aujourd’hui je vous transmet la séance de Julie (certains élèves ont pu la rencontrer au studio lors de remplacement de Anh Leroyer)
Profitez, pratiquez, évadez vous!

« Pas a pas la pratique de l’ashtanga »

https://www.facebook.com/pranayogacaen/videos/1150537468641179/

Méditation pour les enfants par Anna.

Yoga en famille !

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