FERMETURE STUDIO

Suite aux dernières annonces du gouvernement français, votre salle de yoga est fermée

Le studio ne pourra pas encore ouvrir ses portes à partir du 11 Mai.

En attendant l’équipe Prana se mobilise et vous propose “Prana ZOoM”.

Et découvrez aussi des vidéos en lignes sur notre Facebook

 

Séance de Yin Yoga avec Claire

Claire ° Yin Yoga … Revenir à l'essentiel

°°° Vidéo Yin Yoga °°° Venez vous déposer avec vous même dans ce temps d'introspection ou il va falloir accepter de ne rien produire… Pour contempler ° Séance complète pour nourrir les articulations du haut et du bas du corps °°* Pour info: il y a un passage à la fin de la séance ou je disparais(et oui je n'ai pas réussit à couper!) restez dans votre relâchement et promis je reviens!!!je vous souhaite calme, confort et sérénité* NAMASTE * Claire

Publiée par Prana Yoga Caen sur Samedi 18 avril 2020

Séance de Vinyasa avec Claire

* CLAIRE – Vidéo Yoga Vinyasa … Simplicité, Douceur, Lenteur

° Me voila 1 mois plus tard chez Prana Yoga °°° En vidéo! ° Je pense à vous ° Voici une séance de yoga simple de recentrage vers SOI… Posez vous dans un espace de calme, de lenteur pour ressentir du lien envers ce qui est, un retour à soi au niveau physique, psychique et émotionnelle, le plus important ressentir son coeur ouvrir son coeur °°°Aborder la lenteur car c'est certainement le meilleur moment pour accepter de ralentir?° Belle pratique à tous – certainement une séance de Yin Yoga à venir – -* NAMASTE *

Publiée par Prana Yoga Caen sur Samedi 11 avril 2020

Hatha doux  par Anh

Yoga doux sur chaise !

Hatha yoga avec Anh

 

* Vidéo Hatha Flow °°° JULIE
Aujourd’hui je vous transmet la séance de Julie (certains élèves ont pu la rencontrer au studio lors de remplacement de Anh Leroyer)
Profitez, pratiquez, évadez vous!

« Pas a pas la pratique de l’ashtanga »

~ TARA ~ Vidéo 4 Utthita Parsvakonasana (Angle Latéral) • 5 Vinyasa & Parivrtta Parsvakonasana (Angle Latéral Tournant) • 5 Vinyasa

🦋Ashtanga ~ TARA ~ Vidéo 4« Pas a pas la pratique de l’ashtanga »Utthita Parsvakonasana (Angle Latéral) • 5 Vinyasa & Parivrtta Parsvakonasana (Angle Latéral Tournant) • 5 Vinyasa Voici la pose d'origine et la pose de variation qui vous aideront à travailler progressivement Pour cette pose, votre corps doit être stable et vos hanches doivent être suffisamment ouvertes pour la faire en toute sécurité. Ces postures viennent après la vidéo 3 dans l'ordre et vous progresserez progressivement vers elle avec une pratique régulière. * Attention: ne forcez pas la posture, elle doit être stable et respirer facilement (sinon pratiquer la variation) ** Vous pouvez utiliser les blocs si vous en avez besoin. *** Ne retenez pas votre respiration, continuez à respirer profondément même si elle devient courte. Continuez à engager les bandahs. ~~Profitez de votre pratique~~ • Vous les trouverez au fur et à mesure ici sur FAcebook mais aussi en ligne www.prana-yoga-caen.fr

Publiée par Prana Yoga Caen sur Mercredi 8 avril 2020

Méditation pour les enfants par Anna.

Yoga en famille !


Moderne


Authentique


Laïque

Yoga Caen

cours et séance de yoga

Découvrez ou re-découvrez l’interview vidéo de Claire Marion Chanlon fondatrice de Prana Yoga Caen lors de l’émission “9H50 le matin” sur France 3 Normandie.

Le studio Prana Yoga vous propose :

• YOGA Vinyasa
• YOGA Ashtanga
• YOGA Prénatal
• YOGA Hatha
• YOGA Kids
• YOGA YinYang
• YOGA Mind Full
• Cours de Pilates
• YOGA Strech
• YOGA Méditation de pleine conscience
• YOGA Pranayama

Prana Yoga cet espace dédié au YOGA                                                                  

Un lieu ou l’on se pose et se dépose sur son tapis pour continuer d’explorer cette pratique ancestrale ou l’on vient faire un peu plus connaissance avec soi même… 

Un lieu ou l’on se sent chez Soi et ou l’on prend son temps dans une atmosphère calme etreposante. Situé dans le coeur du centre ville de Caen place de la république , ce studio de 150 m2 vous permettra de vous évader par son ambiance chaleureuse et bohème , son patio extérieur et surtout par sa diversité d’enseignement grâce à une équipe de professeurs aux personnalités différentes.                    

 « La passion de transmettre, de partager »

Visitez notre studio